Tips Mengatasi Kebotakan Rambut

> Bila kerontokan disebabkan oleh hormon, kasusnya akan rumit. FDA (biro pengawasan obat dan makanan AS) hanya meluluskan minoxidil dan finasteride untuk mengatasi kebotakan. Kedua obat ini menghambat kerja hormon androgen serta mengandung VEGF (Vassoendhothelial growth factor) yang berfungi meningkatkan jumlah dan ukuran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah ke kepala. VEGF juga memacu pertumbuhan folikel baru yang sehat. Pengobatan ini harus dilakukan secara kontinyu selama beberapa bulan dan namun begitu dihentikan maka pertumbuhan rambut baru akan terhenti dan akan kembali pada kondisi semula alias botak.

> Terlalu banyak mikir atau tekanan, bisa jadi penyebab lain rambut rontok, tipsnya anda harus kurangi beban pikiran dengan refreshing dan harus sempatkan istirahat barang sejenak bila sedang sibuk bekerja sekalipun, coba selingin dengan melihat pepohonan/pemandangan yang hijau2 atau biru, karena warna ini bisa bikin segar dan menghilangkan stress.

> Menganjurkan mengonsumsi protein dari ikan, telur, dan daging ayam. Kopi dan rokok harus dibatasi.

> Cream bath bisa membantu mengatasi problem kerontokan asalkan pijitannya dilakukan dengan pelan-pelan. Lebih tepatnya jika pergi ke salon adalah melakukan perawatan masker rambut, agar kepala tidak terlalu ditekan.

> Untuk rambut yang tergolong berminyak, disarankan krim yang terbuat dari lidah buaya atau seledri dan ginseng untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Sedangkan untuk rambut normal atau yang cenderung kering, disarankan krim yang terbuat dari kemiri atau avokad dan ginseng. Jika salah pilih, rambut malah bisa rusak.

> Lakukan olahraga yang mengutamakan kekuatan jantung seperti aerobik dan joging. Kegiatan ini akan memacu jantung untuk memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh sehingga nutrisi hingga ke daerah akar rambut lebih cepat

> Dan rahasia pertumbuhan rambut lainnya adalah tidur dan istirahat yang cukup. Untuk tumbuh rambut membutuhkan tidur selama 7-9 jam. Jadi tidak sulit kan untuk mendapatkan rambut sehat anda kembali? Selamat mencoba.